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La Grande Forme

Comment gérer son sommeil en été ?

Comment gérer son sommeil en été?

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Dans ce nouveau podcast de l’été, Adrien Devyver et ses invités parlent du sommeil. On le sait… Durant l’été, s’endormir est parfois compliqué. Entre les barbecues trop copieux, l’apéro et la chaleur, pas facile de se reposer ! Heureusement, il existe quelques trucs et astuces pour vous sentir mieux. Comment mieux dormir en été ? Réponse dans ce podcast.

Cet été, Adrien Devyver et ses invités discuteront santé, grâce au podcast natif : L’été de La Grande Forme ! Entouré de témoins et de médecins spécialistes, l’animateur abordera plusieurs problématiques liées à la santé, qu’on rencontre tous en été. Alors préparez votre plus belle tenue de plage, et rejoignez-nous sur Auvio pour en apprendre toujours plus sur la santé !

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